Archive for the ‘Corpo’ Category
Você sabia que em média, uma pessoa perde 1 grama de pele por dia por meio da descamação natural?
Posted 28/02/2012
on:- Em: Corpo | Facial
- Deixe um comentário
- Em: Bem Estar | Corpo | Dicas
- Deixe um comentário
Você não precisa passar um bronzeador caro na pele e nem ficar horas debaixo do sol para conseguir um bronzeado bonito. Às vezes você só precisa se alimentar direito para que a cor morena fique melhor e venha mais rápido. A dica é investir nos alimentos ricos em vitamina A, que ativa a melanina da pele. As vitaminas B, C e E também ajudam bastante, assim como o betacaroteno.
Aqui vai uma lista de sugestões que favorecem o bronzeado: cenoura, tomate,frutas secas, frutas cítricas, ovo, damasco, espinafre, pimentão vermelho, pêssego, melancia, aspargo, abóbora, mariscos, fígado, cereais, soja, brócolis, kiwi, sementes de girassol, milho, abacate, azeite de oliva, salsinha, mamão, acelga, algas, manga e por aí vai! – Melhor Amiga –
- Em: Bem Estar | Corpo | Dicas | Facial | Informativo
- Deixe um comentário
ixar sua pele perfeita
Desfilar por ai com uma pele saudável e bonita, sem usar caros produtos, não é algo tão difícil. A Dr. Jessica Wu listou ao Huffpost Women algumas dicas simples para manter uma pele perfeita.
1. Faça um bom café da manhã
Isso ajuda a manter o açúcar no sangue estável o resto do dia. Assim você se torna mais capaz de combater rugas, espinhas, e erupções cutâneas. Além disso, o seu corpo estará menos propenso a armazenar gordura. Mas isso não significa que você pode comer qualquer comida no café da manhã: certifique-se de incluir a proteína como manteiga de amendoim, por exemplo. Se você tiver tempo, prepare ovos mexidos com uma fatia de tomate ao lado. Você também pode tomar um iogurte ou um mingau de aveia.
2. Você pode comer pizza
Apenas escolha um sabor sem bacon e outros alimentos muito gordurosos. Escolha massa fina, de preferência integral, com queijo, adicione proteínas como frango grelhado, e vegetais verdes e amarelos. Assim você luta contra os pés de galinha. Para uma dose extra de antioxidantes, tenha um copo de vinho tinto ao lado.
3. Fique longe de produtos lácteos
Leite, queijo, iogurte, sorvete, e outros alimentos têm sido associados a fugas da acne. Nos últimos anos, uma pesquisa mostrou que leite é inflamatório, o que significa que leva a vermelhidão, inchaço e pode piorar as espinhas. Mesmo se você escolher produtos lácteos orgânicos, todos contêm proteínas de vaca que podem causar um efeito hormonal sobre a pele e entupir os poros. Tente mudar para leite de soja ou leite de amêndoa. Se fizer isso, tenha certeza que estará recebendo cálcio de outra maneira.
4. Coma tomate todo dia
Extrato de tomate protegem da queimadura solar e danos do sol. Os tomates contêm uma alta concentração de uma substância chamada licopeno, um antioxidante. Isso significa que ele ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV.
5. Se prepare para as festas
Coma alguma coisa antes de ir a uma festa ou evento onde estarão servindo comida. Desta maneira você evita que chegue ao local com muita fome e coma tudo que vê pela frente. – Terra –
Posted 26/01/2012
on:- Em: Bem Estar | Corpo | Facial | Informativo | Olhos | Serviços
- Deixe um comentário
Skin Fitness é um novo conceito em rejuvenescimento facial que surgiu da análise criteriosa do processo de envelhecimento da pele e seus anexos. Skin Fitness ou Natural Skin é um conjunto de protocolos médicos para a restauração da saúde e beleza da pele.
Este programa vai além do condicionamento, na verdade assume o princípio que toda pele apresenta um grau de dano celular e estrutural que necessita uma abordagem mais agressiva que simplesmente o condicionamento.
– Esfoliação total minimamente invasiva
– Controle da inflamação, sem uso de cortizóides
– Controle da esfoliação sem uso de hidroquinona
Posted 24/01/2012
on:- Em: Bem Estar | Corpo | Depilação | Dicas | Informativo | Serviços
- Deixe um comentário
Power Platform Shape
Posted 20/01/2012
on:- Em: Bem Estar | Corpo | Facial | Informativo | Serviços
- Deixe um comentário